跳高高电玩下载
推荐
热点
最新
精选
Home您现在的位置:首页 >>cq9跳高高游戏APP下载 >> 电子竞技和网络游戏·1个小动作,激活阳气,头不晕了背不痛了人不累了

电子竞技和网络游戏·1个小动作,激活阳气,头不晕了背不痛了人不累了

发布时间:2020-01-09 12:16:20   阅读:397次
[摘要] 如果把五脏六腑比喻成蓄电瓶,把经络比喻成导线,那么督脉就像人体的“发电厂”。这个“发电厂”的能力很强大,暂且不谈专业的理疗方法,日常生活当中,只是一个小动作,就能激发“发电厂”,让你快速充满活力。一个简单的小动作,就能激活身上的阳气,全身都舒服,头不晕了背不痛了人不累了!

电子竞技和网络游戏·1个小动作,激活阳气,头不晕了背不痛了人不累了

电子竞技和网络游戏,现代生活习惯的改变,透支了很多人的阳气,有些人从根本上就不足了,有些人的阳气尽管还充足,却都瘀滞了,就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样,新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。血液是有形的,阳气是无形的,但道理却一样。

所以现在人们得关节炎的增多,脊椎病的增多,反复感冒咳嗽的增多,不孕的增多,哮喘的增多。阳气不足,动力不够,高血压的人也增多,连带的,什么糖尿病、肥胖问题、心脑血管问题就全来了。按照现代医学的理论和方法,很多病无法医治,但真的没有办法吗??

西方人有句谚语,叫:条条大道通罗马。我们也要遵从一个原则:一条路走到黑。这条路,就是督脉。如果把五脏六腑比喻成蓄电瓶,把经络比喻成导线,那么督脉就像人体的“发电厂”。

这个“发电厂”的能力很强大,暂且不谈专业的理疗方法,日常生活当中,只是一个小动作,就能激发“发电厂”,让你快速充满活力。

来看一个生活中的真实案例:

一个工作时需要长期伏案的朋友,总觉得头晕,其实他就是颈椎出了问题。

我告诉他,回去以后,工作时,给手机定个闹钟,每隔一小时,就停下工作,身子往前挪一挪,大概坐在椅子三分之一的地方,然后,两只手放在身后,支撑时候的状态,上半身微向上拱起,会感觉到后背很紧。

摆好这个姿势之后,两肩用力向后夹,让后背更紧张一些,会有点儿疼,坚持一会儿,然后放松。

我说,你就照我这个方法,有空的时候就做一下,不但你颈椎好了,腰椎也跟着受益,疲劳状况也会得到大大的缓解。

结果,他回去坚持了一个礼拜,就上癮了,他说夹完之后,特别的舒服,感觉整条脊梁骨刷地一下,跟过电似的,然后还有点儿发热。现在他什么问题都没有了,连精神状态都特别好。

这个方法叫“夹脊法”,不是华佗所说的“夹脊穴”,它就是对脊柱的一个刺激,说白了,是对督脉的一个刺激。这种瞬间的紧张和放松,强行地激活了由于长年在椅子上窝着而瘀滞在后背的阳气。

督脉是我们人体阳气汇聚之所,刺激督脉就能够帮我们更好的补充阳气,除了这个“夹脊法”,我们在家随时随地可以经常做起来以外,我们还可以每天洗澡的时候,用热水好好的冲一下我们的背部,以整个脖子到背部都有温热感为宜。长期坚持下去,不仅提升激活阳气,还能保护我们的腰椎颈椎,让身体越来越健康。

一个简单的小动作,就能激活身上的阳气,全身都舒服,头不晕了背不痛了人不累了!

注:文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习,不能作为处方,请勿盲目试用,本平台不承担由此产生的任何责任!

——end——

⊙版权声明:文章选自网络,如侵权请联系我们删除。

⊙投稿信箱:ynzywx@qq.com(欢迎您原创投稿)

⊙责任编辑:翃笙

⊙运营编号:ynzy0007


© Copyright 2018-2019 olamhatinokot.com 跳高高电玩下载 Inc. All Rights Reserved.